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たまご料理の中で何が一番好きですか？たまご焼き、スクランブルエッグ、オムライス、プリンなど、たくさん挙げられますね。今回は普段何気なく食べている「たまごの栄養」についてご紹介します。

鉄と聞くと貧血をイメージする方も多いと思いますが、免疫機能に関わることから、歯科では歯肉の治癒にも効果的であるといわれています。

むし歯ってどのようにしてできるかご存じですか？ただ歯みがきをしないだけではなく、実は普段よく口にする食べ物（糖質）、お口の中の細菌、歯の質（エナメル質と象牙質の状況。特に乳歯や生え始めた永久歯はむし歯になりやすい。）と時間の経過によってむし歯が発生します。

今の時期に多くみられる「春バテ」についてまとめてみました。

つらーい花粉症を和らげるための栄養成分と具体的な食べ物についてご紹介します。